מודעות עצמית
![איך לשלוט ברגשות ובתגובות שלי?](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Depositphotos_3943752_S-3guugu38c4zfscnazf668a.jpg)
איך לשלוט ברגשות ובתגובות שלי?
לפני כמה ימים ראיתי באינסטגרם פוסט שאומר, "להביע רגשות זו לא חולשה, זה חוזק". זהו משפט מקסים שנשמע נהדר וכמובן
![המיומנות הכי חשובה להצלחה במערכות יחסים](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Untitled-design-e1666263329375-3gnl6ugrarrbvijzgv44qy.jpg)
המיומנות הכי חשובה להצלחה במערכות יחסים
מהי לדעתכם המיומנות הכי חשובה להצלחה במערכות יחסים? לדעתי, בסופו של יום, המיומנות הכי חשובה וכזו שחסרה לרבים, היא לא
![מה אפשר לעשות כדי לחזק את המערכת החיסונית? מדריך](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/people-2591874_640-3aeob3pfnzgq2t172lwxsa.jpg)
מה אפשר לעשות כדי לחזק את המערכת החיסונית? מדריך
כשאנשים חושבים על בריאות הם חושבים על כושר, תזונה, ויטמינים ולעתים גם על מדיטציה. אך עוד קודם לכן חשוב להבין
![איך לאהוב את עצמך ללא תלות בנסיבות?](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/close-up-photography-of-woman-laying-on-table-755280-3a4dhd72znul2kx6fy00ei.jpg)
איך לאהוב את עצמך ללא תלות בנסיבות?
אצל רוב בני האדם אהבה עצמית היא לא עניין של שחור ולבן. רובנו יודעים מהן המעלות שלנו ורוב הזמן מרגישים
![התובנה שתשנה ב-2020 את התמונה!](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Depositphotos_43708389_s-2019-3a01b62safrhpvacx9x43u.jpg)
התובנה שתשנה ב-2020 את התמונה!
הפוסט לכבוד 2020 נוגע בשאלה של היכן עובר הגבול בין אחריות אישית למושג שלאחרונה עלה לכותרות, האשמת הקורבן, וכיצד הבחנה
![איך להיות מאושרים ללא תלות בנסיבות?](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Depositphotos_82157886_m-2015-39vz814d61rhrg04jga13e.jpg)
איך להיות מאושרים ללא תלות בנסיבות?
אצל רוב בני-האדם האושר תלוי בנסיבות, אך גם לאחר שהם משיגים את מה שהם רוצים (זוגיות, ירידה במשקל, ילד או
![איך להיות בריאים פיזית ונפשית בשנה החדשה](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Depositphotos_81267250_l-2015v1-39i8vmf3f8f4digrlqctu2.jpg)
איך להיות בריאים פיזית ונפשית בשנה החדשה
אחד הדברים שכבר מזה זמן רב נוכחתי בו, הוא זה שאנשים מצד אחד רוצים להיות בריאים ומאושרים, אך מצד שני
![המנהג המגונה שמחליש ופוגע בערך העצמי](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/complaining-397ckgnp9urn385xg4vo5m.jpg)
המנהג המגונה שמחליש ופוגע בערך העצמי
היום אני רוצה להתייחס למשהו שכולנו עושים לעתים קרובות. מדובר במנהג רווח שנראה לא אחת מתבקש מאליו. אם לא נחשת
![שורש הבעיות של המין האנושי](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Depositphotos_4839514_s-2019-393nb23gnxjf6kt8ftfhmy.jpg)
שורש הבעיות של המין האנושי
אנשים חושבים שכל אחד שונה, שלכל אחד בעיות שונות. אבל למעשה זה לא מדויק. מבחינה חיובית כל אחד מאתנו אכן
![איך להתחיל לתרגל מדיטציה עוד היום!](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Depositphotos_176769106_m-2015-386mnnp88tu8rblx9sqlmy.jpg)
איך להתחיל לתרגל מדיטציה עוד היום!
מדיטציה הפכה בזמן האחרון לדבר הטרנדי ביותר. כולם מדברים עליה, רבים מתרגלים ומכל עבר שומעים על כמה זה בריא. אולי
![חוסר המודעות האנושי – קווים לדמותו](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Depositphotos_8914181_m-2015-37rpubtxalycefejj98kqy.jpg)
חוסר המודעות האנושי – קווים לדמותו
באנגלית ניתן למצוא שתי מילים למושג "מודעות", Awareness ו-Consciousness. אם אדם אינו מודע במובן של unaware (אינו ער לדבר כלשהו)
![אלוהים לא שכח אותך ולא התבלבל](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Depositphoto-36x04n88i2ptaldbcw5fyi.jpg)
אלוהים לא שכח אותך ולא התבלבל
השבוע השתתפתי בפאנל עם עוד שלוש מנחות. דיברנו על ביטחון עצמי ואני הצגתי את הבנתי שכולנו נולדים שלמים; הרי תינוק
![למה אני לא מצליחה להיות מאושרת??](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/happy-36saj6u400sn0xii3kpzii.jpg)
למה אני לא מצליחה להיות מאושרת??
"להרגיש שלמה עם עצמי" "להיות שמחה ובטוחה" "לחוות יותר הנאה בחיי היום-יום" "להיות עם ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי" בגדול
![טיפ חשוב ותרגיל מדהים שיביאו לך זוגיות בשנה החדשה!](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/2017-11-30_1343-36sajx80pgq6n49kzhjoju.png)
טיפ חשוב ותרגיל מדהים שיביאו לך זוגיות בשנה החדשה!
לקראת השנה החדשה החלטתי לחשוף בפניך את הטיפ החשוב ביותר ליצירת זוגיות מאושרת, וללמד אותך תרגיל מדהים שיאפשר לך למשוך
![מסכת הרסנית של שיפוט עצמי](https://www.awakening.co.il/wp-content/uploads/thumbs/ID-100264784-36vkgnciv2kutwpz5idkp6.jpg)
מסכת הרסנית של שיפוט עצמי
טלי בת שלושים, היא נראית טוב, אהובה על חבריה ומצליחה בעבודתה. בילדותה הייתה אמה מבקרת את הופעתה ואת משקלה בניסיון