• בית
    • רשימת הפוסטים
    • מתנה: מיני-קורס לבניית הביטחון העצמי
  • אודות
  • הספר 100% בחירה
  • אימון רגשי NLP
  • לקוחות
  • הפודקאסט
  • קשר
    • הצטרפות לרשימת הקשר
  • בית
    • רשימת הפוסטים
    • מתנה: מיני-קורס לבניית הביטחון העצמי
  • אודות
  • הספר 100% בחירה
  • אימון רגשי NLP
  • לקוחות
  • הפודקאסט
  • קשר
    • הצטרפות לרשימת הקשר
  • בית
    • רשימת הפוסטים
    • מתנה: מיני-קורס לבניית הביטחון העצמי
  • אודות
  • הספר 100% בחירה
  • אימון רגשי NLP
  • לקוחות
  • הפודקאסט
  • קשר
    • הצטרפות לרשימת הקשר
  • בית
    • רשימת הפוסטים
    • מתנה: מיני-קורס לבניית הביטחון העצמי
  • אודות
  • הספר 100% בחירה
  • אימון רגשי NLP
  • לקוחות
  • הפודקאסט
  • קשר
    • הצטרפות לרשימת הקשר

בטחון עצמי

דרך פשוטה ויעילה לחיזוק הערך העצמי

דרך פשוטה ויעילה לחיזוק הערך העצמי

ישנן לא מעט דרכים שבהן אנחנו "מורידים את עצמנו" ובמו-ידינו פוגעים בתחושת הערך העצמי שלנו. אחת מהן היא חוסר הנכונות

קרא עוד ←
למה אנחנו כל-כך מתביישים בעצמנו?

למה אנחנו כל-כך מתביישים בעצמנו?

בושה היא רגש שכולנו מכירים. במובנים רבים היא נובעת מהפחד העמוק שלנו מדחייה – הפחד להיות לא רצויים או שונים

קרא עוד ←
כלים מעשיים לקידום המטרות שלכם בשנה החדשה

כלים מעשיים לקידום המטרות שלכם בשנה החדשה

לכבוד השנה החדשה החלטתי לשתף אתכם במספר כלים מעולם ה-NLP (שיטת טיפול מדהימה שהוספתי לארגז הכלים שלי ב-3 השנים האחרונות),

קרא עוד ←
איך להתגבר על פחד קהל?

איך להתגבר על פחד קהל?

כמאמנת אני פוגשת לא אחת מנהלים הנדרשים להעביר פרזנטציות במסגרת עבודתם שמוצאים את עצמם לחוצים מכך שבועות מראש, מתוחים בעת

קרא עוד ←
מה לעשות אם אתם מרגישים שאתם לא מספיק טובים?

מה לעשות אם אתם מרגישים שאתם לא מספיק טובים?

התחושה שאני "לא מספיק" (מוצלחת, יפה, מצליחה, רזה, מעניינת, בעלת ידע כללי או "מלומדת") היא לא נחלת העידן החדש. אך

קרא עוד ←
למה כדאי להיות פרואקטיביים בעבודה?

למה כדאי להיות פרואקטיביים בעבודה?

פרואקטיביות, על פי ההגדרה המילונית, היא נקיטת פעולה ליצירת שינוי לעומת ריאקטיביות שהיא תגובה למצב כאשר הוא מתרחש. כשחושבים על

קרא עוד ←
אני מודה: אני סובלת מחוסר ביטחון עצמי!

אני מודה: אני סובלת מחוסר ביטחון עצמי!

הנושא של חוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך ורגשי נחיתות זה נושא שאני שומעת עליו מהמון אנשים בימים אלה. במשך

קרא עוד ←
איך להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים חושבים עליך?

איך להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים חושבים עליך?

רבים מאיתנו מודאגים באופן מתמיד ממה שאחרים חושבים עלינו. ואצל לא מעטים מדובר בחשיבה אובססיבית הנוגעת אף לדברים קטנים וחסרי

קרא עוד ←
איך להפסיק להשוות את עצמך לאחרים?

איך להפסיק להשוות את עצמך לאחרים?

מי מאתנו לא משווה את עצמו לאחרים? מה הם השיגו ואני לא. מה הם יותר ממני (יפים, חכמים או עשירים).

קרא עוד ←
המפורסמים שחוו דחייה וכישלון לפני שהצליחו

המפורסמים שחוו דחייה וכישלון לפני שהצליחו

רבים מאיתנו מסתובבים בעולם עם תפישה שגויה ומגבילה לגבי עצמנו. מאמינים שאנחנו לא מספיק טובים ושאין לנו סיכוי להצליח. וגם

קרא עוד ←
למה כל העולם בטוח שאתם מוצלחים, חוץ מכם? (חלק א')

למה כל העולם בטוח שאתם מוצלחים, חוץ מכם? (חלק א')

שריל סנדברג, סמנכ"לית התפעול של פייסבוק, חשפה בספרה "לפרוץ קדימה" שהרגישה כמתחזה כשהיתה סטודנטית בהרווארד ואחר-כך שוב בעולם התאגידי. רנה

קרא עוד ←
איך להתאהב באיך שאת נראית?

איך להתאהב באיך שאת נראית?

כמי שכבר מגיל 8 התחילה להטיל ספק באיך שהיא נראית (בעקבות כך שאנשים שונים, רובם ילדים, לא הורי, אמרו שאחותי

קרא עוד ←
איך לאהוב את עצמך ללא תלות בנסיבות?

איך לאהוב את עצמך ללא תלות בנסיבות?

אצל רוב בני האדם אהבה עצמית היא לא עניין של שחור ולבן. רובנו יודעים מהן המעלות שלנו ורוב הזמן מרגישים

קרא עוד ←
האומללות של הילדים שמותר להם הכול

האומללות של הילדים שמותר להם הכול

לילדים של היום יש הכול. שפע חומרי, תשומת לב והיענות מתמדת לכל צורכיהם ורצונותיהם. אבל הם עדיין אומללים. את מקור

קרא עוד ←
מה לעשות כשמתנכלים לכם ללא סיבה?

מה לעשות כשמתנכלים לכם ללא סיבה?

זה עתה קיבלתי שיחת טלפון מבחור שביקש לעבוד על הביטחון העצמי. "תסביר לי קצת במה מדובר," ביקשתי. והוא הסביר. לדבריו

קרא עוד ←
  • 1
  • 2
ליצירת קשר!
גלילה לראש העמוד