• דף הבית
    • רשימת הפוסטים
    • מערכות יחסים וזוגיות
  • אודות
  • אימון רגשי
    • לקוחות מספרים
  • הספר 100% בחירה
  • מתנות ממני!
  • צור קשר
    • הצטרפות לרשימת הקשר
  • דף הבית
    • רשימת הפוסטים
    • מערכות יחסים וזוגיות
  • אודות
  • אימון רגשי
    • לקוחות מספרים
  • הספר 100% בחירה
  • מתנות ממני!
  • צור קשר
    • הצטרפות לרשימת הקשר
  • דף הבית
    • רשימת הפוסטים
    • מערכות יחסים וזוגיות
  • אודות
  • אימון רגשי
    • לקוחות מספרים
  • הספר 100% בחירה
  • מתנות ממני!
  • צור קשר
    • הצטרפות לרשימת הקשר
  • דף הבית
    • רשימת הפוסטים
    • מערכות יחסים וזוגיות
  • אודות
  • אימון רגשי
    • לקוחות מספרים
  • הספר 100% בחירה
  • מתנות ממני!
  • צור קשר
    • הצטרפות לרשימת הקשר

אושר

איך להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים חושבים עליך?

איך להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים חושבים עליך?

רבים מאיתנו מודאגים באופן מתמיד ממה שאחרים חושבים עלינו. ואצל לא מעטים מדובר בחשיבה אובססיבית הנוגעת אף לדברים קטנים וחסרי

קרא עוד ←
איך להפסיק להשוות את עצמך לאחרים?

איך להפסיק להשוות את עצמך לאחרים?

מי מאתנו לא משווה את עצמו לאחרים? מה הם השיגו ואני לא. מה הם יותר ממני (יפים, חכמים או עשירים).

קרא עוד ←
המפורסמים שחוו דחייה וכישלון לפני שהצליחו

המפורסמים שחוו דחייה וכישלון לפני שהצליחו

רבים מאיתנו מסתובבים בעולם עם תפישה שגויה ומגבילה לגבי עצמנו. מאמינים שאנחנו לא מספיק טובים ושאין לנו סיכוי להצליח. וגם

קרא עוד ←
איך להתאהב באיך שאת נראית?

איך להתאהב באיך שאת נראית?

כמי שכבר מגיל 8 התחילה להטיל ספק באיך שהיא נראית (בעקבות כך שאנשים שונים, רובם ילדים, לא הורי, אמרו שאחותי

קרא עוד ←
למה את אומללה? וכיצד תוכלי להיות מאושרת

למה את אומללה? וכיצד תוכלי להיות מאושרת

אם הגעת לכאן קרוב לוודאי שהחיים שלך לא נראים כפי שאת רוצה, ואת לא ממש מאושרת ושמחה. יכול להיות שאת

קרא עוד ←
איך לאהוב את עצמך ללא תלות בנסיבות?

איך לאהוב את עצמך ללא תלות בנסיבות?

אצל רוב בני האדם אהבה עצמית היא לא עניין של שחור ולבן. רובנו יודעים מהן המעלות שלנו ורוב הזמן מרגישים

קרא עוד ←
התובנה שתשנה ב-2020 את התמונה!

התובנה שתשנה ב-2020 את התמונה!

הפוסט לכבוד 2020 נוגע בשאלה של היכן עובר הגבול בין אחריות אישית למושג שלאחרונה עלה לכותרות, האשמת הקורבן, וכיצד הבחנה

קרא עוד ←
איך להיות מאושרים ללא תלות בנסיבות?

איך להיות מאושרים ללא תלות בנסיבות?

אצל רוב בני-האדם האושר תלוי בנסיבות, אך גם לאחר שהם משיגים את מה שהם רוצים (זוגיות, ירידה במשקל, ילד או

קרא עוד ←
16 דברים שאנשים חזקים מנטלית לא עושים!

16 דברים שאנשים חזקים מנטלית לא עושים!

שלא כפי שנהוג לחשוב, אנשים מצליחנים אינם בהכרח חזקים מנטלית. יצא לי לפגוש אנשים מצליחנים שחיים בפחד מתמיד מכישלון ועדיין

קרא עוד ←
המנהג המגונה שמחליש אותך ופוגע בהערכה העצמית שלך

המנהג המגונה שמחליש אותך ופוגע בהערכה העצמית שלך

היום אני רוצה להתייחס למשהו שכולנו עושים לעתים קרובות. מדובר במנהג רווח שנראה לא אחת מתבקש מאליו. אם לא נחשת

קרא עוד ←
שורש הבעיות של המין האנושי

שורש הבעיות של המין האנושי

אנשים חושבים שכל אחד שונה, שלכל אחד בעיות שונות. אבל למעשה זה לא מדויק. מבחינה חיובית כל אחד מאתנו אכן

קרא עוד ←
מהי התעוררות רוחנית?

מהי התעוררות רוחנית?

התעוררות היא למעשה הדבר היחיד שמאפשר לאדם להשתחרר מפחד, מכאב ומתחושת חוסר ערך ולחיות בנינוחות, בשלמות ובאושר. מהותה: ההבנה שאני

קרא עוד ←
עשר סיבות להחזיר את הקריאה לחייך!

עשר סיבות להחזיר את הקריאה לחייך!

יוני הוא חודש הספר ולכבודו החלטתי להקדיש מייל לאחד הדברים החשובים שליוו אותי בחיי ושהיו כנראה אחד הגורמים ששמרו על

קרא עוד ←
מה לעשות כשמתנכלים לכם ללא סיבה?

מה לעשות כשמתנכלים לכם ללא סיבה?

זה עתה קיבלתי שיחת טלפון מבחור שביקש לעבוד על הביטחון העצמי. "תסביר לי קצת במה מדובר," ביקשתי. והוא הסביר. לדבריו

קרא עוד ←
איך לבנות חוסן נפשי ולהתמודד בהצלחה עם אתגרי החיים?

איך לבנות חוסן נפשי ולהתמודד בהצלחה עם אתגרי החיים?

חייהם של רבים הם מעידה ממשבר למשבר. בכל פעם הם מקווים שהדבר הבא יעשה אותם חזקים ומאושרים – זוגיות, בית,

קרא עוד ←
  • 1
  • 2
  • 3
חיפוש
פוסטים אחרונים
  • איך לאמץ הרגלים בריאים בקלות
  • איך להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים חושבים עליך?
  • איך להפסיק להשוות את עצמך לאחרים?
  • אחת הסיבות המרכזיות לאומללות ולפחד
  • המפורסמים שחוו דחייה וכישלון לפני שהצליחו
  • 7 דרכים פשוטות להתחיל לתרגל מיינדפולנס
  • איך להפוך לאדם חזק ומאוזן ששולט ברגשותיו?
  • למה כל העולם בטוח שאתם מוצלחים, חוץ מכם? (חלק ב')
  • למה כל העולם בטוח שאתם מוצלחים, חוץ מכם? (חלק א')
  • איך להתאהב באיך שאת נראית?
מידע נוסף ומתנות!
  • אימון רגשי עם שרון
  • הספר שלי: 100% בחירה
  • מתנה! מיני קורס להעלאת הביטחון העצמי
  • צור קשר
רוצה לקבל עדכון על מאמרים חדשים בבלוג?
נרשמים בלחיצה כאן!
מידע נוסף ומתנות!
  • אימון רגשי עם שרון
  • הספר שלי: 100% בחירה
  • מתנה! מיני קורס להעלאת הביטחון העצמי
  • צור קשר
פוסטים מובילים
  • עשרת הדיברות שלי לשמירה על מוטיבציה גבוהה
  • ידע אינו חכמה
  • להשתחרר מתסכול של שנים ומכעס
  • על ספרי 100% בחירה בתכנית הרדיו "בריאות שלמה"
  • עשרת הדיברות שלי לחיים מודעים וערים
  • איך להשתחרר מהקנאה הרעילה??
  • מה ההבדל בין שיתוף ל'פריקה'?
  • איך להשתחרר משיפוט עצמי???
  • מהי אהבה אמיתית?
  • איך להתמודד עם רגשי נחיתות ולחזק את הבטחון העצמי?
ליצירת קשר!
גלילה לראש העמוד