יחסים

מדד ההרס העצמי והשפעתו על הזוגיות שלך
זה לקח לי זמן רב, אבל בסופו של דבר הבנתי זאת בבירור – הדבר הגרוע ביותר אינו היעדר זוגיות, אלא

האומללות של הילדים שמותר להם הכול
לילדים של היום יש הכול. שפע חומרי, תשומת לב והיענות מתמדת לכל צורכיהם ורצונותיהם. אבל הם עדיין אומללים. את מקור

שורש הבעיות של המין האנושי
אנשים חושבים שכל אחד שונה, שלכל אחד בעיות שונות. אבל למעשה זה לא מדויק. מבחינה חיובית כל אחד מאתנו אכן

מה לעשות כשמתנכלים לכם ללא סיבה?
זה עתה קיבלתי שיחת טלפון מבחור שביקש לעבוד על הביטחון העצמי. "תסביר לי קצת במה מדובר," ביקשתי. והוא הסביר. לדבריו

איך תדעי אם הוא יכול להשתנות?
שתי החזיתות העיקריות שבהן אנו רבים, נלחמים ומתוסכלים מחוסר יכולתו של האדם שמולנו להשתנות, הן בזוגיות ומול הורינו. מלחמה עקרה

למה את לא מצליחה להשתחרר מביטול עצמי?
את התשובה לכך שאינך מצליחה להשתחרר מביטול עצמי (ויתור תכוף, ופוגעני כלפי עצמך, על צרכייך ורצונותייך) תמצאי ב-3 חזיתות שונות.

למה אני אף פעם לא מרוצה בעבודה??
לפני שהקמתי את העסק שלי עבדתי בהייטק בתחום משאבי אנוש וכספים. למרבה המזל תמיד הייתי מצליחה להשיג בדיוק את התפקיד

איך להפוך לאדם שלם וחזק (חלק ב')
בחלק הראשון של הכתבה סיפרתי לכם מהי 'היאחזות בילדות' וכמה הרסנית היא, וגם חשפתי בפניכם את התגלית האישית שלי – שכל

על ספרי 100% בחירה בתכנית הרדיו "בריאות שלמה"
בראיון הרדיו שבהמשך שנערך עם סמדר טל המקסימה מתכנית הרדיו "בריאות שלמה" אני נותנת מענה לשאלות רבות, כגון: * איך להשתחרר

להשתחרר מתסכול של שנים ומכעס
אחד התסכולים הגדולים ביותר של רבים מאתנו זה שהורינו (או אחים או בני-זוג) מסרבים להשתנות אפילו אחרי שהסברנו להם שוב

בכי – האם זה טוב עבורך??
אחד הנושאים שסביבם קיימת הטעייה עצומה הוא בכי. רבים ישכנעו אתכם שבכי הוא דבר בריא וטבעי. אך האם זאת האמת?

לנצח את הפחד מדחייה!
הפחד מדחייה שמנהל את חייהם של רבים הינו פועל יוצא של תחושת חוסר הערך שמושרשת בתרבותנו. מספיק שהוריכם נשאו תחושה

מהי אהבה אמיתית?
רוב מחפשי האהבה אינם מבינים את ההבדל בין אהבה להתאהבות, ולכן, גם כאשר הם כבר מצליחים למצוא זוגיות מביא עמו

האם הכעס שלכם נורמלי?
כאשר אתם רוצים לדעת האם התנהגות או רגש מסוים הינם טבעיים הביטו בילדים קטנים או בבעלי-חיים. אחד הרגשות שרבים חושבים

למה שמישהו "שווה" יבחר דווקא בי?!?!
רבות מסתובבות עם אמונה מכאיבה שאומרת: "אני לא מספיק… (מעניינת/מיוחדת/יפה או צעירה) על מנת שמישהו 'שווה' יבחר דווקא בי," "לכן,