מערכות היחסים בחיינו (לא רק רומנטיות), עשויות להיות המקור הגדול ביותר לאושר, אך עלולות גם להיות המקור הגדול ביותר לאומללות.
- יותר מדי זוגות צעירים היום חיים בתסכול ורבים כל היום
- יותר מדי זוגות ותיקים חיים בתחושת ריקנות וייאוש, מרירים ונוטרים זה לזה
- אנשים שמנתקים קשר עם הוריהם עשויים לחוש הקלה, אך עמוק בלבם נותר בור שלעולם אינו מתמלא
- ויש כאלה שבכל מקום אליו הם מגיעים, נתקלים באותה הגברת בשינוי אדרת, ושוב מוצאים את עצמם בקונפליקט עם אדם אחר
אבל זה לא חייב להיות ככה!
נכון, לפעמים התשובה היא להתגרש או לתפוס מרחק (על ניתוק קשר עם הורים, אחים וילדים אני בד"כ לא ממליצה).
אבל הרבה לפני כן כדאי לעשות סדר במצב ולקבל כלים לשנותו!
בתהליך האימון אסייע לך להבין היכן באמת מסתתרת הבעיה, מה החלק של כל אחד מהצדדים במצב, ומה תכל'ס צריך להשתנות כדי ליצור שינוי במערכת היחסים.
וזה בהחלט אפשרי גם בלי מעורבותו של הצד שני.
עם זוגות אני עובדת באופן הבא:
א. שילוב בן/בת-זוג בתהליך של המתאמנ/ת
ב. מרתון זוגי
(התהליך מתאים גם למערכות יחסים שאינן רומנטיות, כגון יחסי הורים-ילדים או עמיתים לעבודה)
בעת שילוב של בן/בת-זוג בתהליך, אחד מבני-הזוג הוא המתאמן או המתאמנת שלי, והשני משתלב בתהליך לפרקים.
במקרה כזה, בעת השילוב אפגוש קודם כל את בן/בת-הזוג השני באופן פרטני, ואז את בני-הזוג יחדיו.
מספר הפגישות בהן ישתלבו בן/בת-הזוג אינו קבוע מראש אלא נקבע בהתאם לצורך.
מרתון זוגי הוא תהליך ממוקד בן 4 מפגשים.
בשלב הראשון אני נפגשת עם כל אחד מכם בנפרד לפגישת אבחון מקיפה.
בשלב השני אני נפגשת עם שניכם יחד, ויחד אנו קובעים מטרות ויעדים לשינויים הרצויים במערכת היחסים.
ובשלב השלישי אנו נפגשים שוב לפגישת מעקב בה נבחן מה השתנה בהמשך למפגש הקודם ועל מה עוד צריך לעבוד.
לתהליך זה ניתן להוסיף פגישות נוספות, פרטניות או זוגיות, בהתאם לצורך.
חוויות מתאמנים
"היי שרון,
המון זמן לא דיברנו. רציתי לספר לך שאמנם יש עדיין קשיים והתמודדות שלי, וכל מיני עליות ומורדות בזוגיות, אבל אחרי כמה טיפולי הפריה הצלחתי להגשים את חלום הילד השלישי. אני ממש שמחה שהצלחתי להגיע לנקודה הזו, והכי חשוב שבן-זוגי לצידי ושמח מאוד עם הקטנצ'יק שנולד.
אני חושבת שהרבה מכך שאנו עדיין יחד בזוגיות יציבה זה בזכותך.
מתכננת בקרוב לקרוא שוב את הספר שלך.
חג שמח ורק בריאות!"
(נ. מרכז)
* עברה תהליך אישי בתוספת שיתוף חד-פעמי של בן-הזוג.
"למדתי הההההההמון על איך להשתמש ברגש בצורה נכונה ולשנות את דפוסי התנהגות הנושנים שלי.
השינוי האישי שלי השפיע על הסובבים אותי, וכמו במטה קסמים השינוי בהתנהגות שלי 'פתאום' גרר שינוי אצל הקרובים אלי ביותר- אשתי והילדים.
תודה!"
(שלמה, מנכ"ל)
* עבר תהליך אישי בתוספת שיתוף חד-פעמי של בת-הזוג.
"לאחר הפגישה הקודמת דברים השתנו מקצה לקצה. המריבות כמעט ונעלמו, הסקס חזר :), ואנחנו כבר לא מטילים ספק בהמשך הקשר."
(ג. וס. מהמרכז)
* עברו תהליך "מרתון זוגי".
* הילה ובן-זוגה עברו כל אחד תהליך פרטני בשילוב פגישות משותפות.
קצת עלי
שרון שחף, בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות, תואר שני במנהל עסקים והסמכה בינלאומית באימון.
מאמנת משנת 2008, מפתחת שיטת Reconnect לחיבור לשלמות המולדת שבכל אחד ואחת מאתנו, מחברת הספר "100% בחירה- האמת על יצירת המציאות האישית", כותבת ב-Ynet במדורי בריאות ויחסים.
למי מתאים אימון מערכות יחסים?
לכל אדם שאחת או יותר ממערכות היחסים בחייו גורמת לו תסכול באופן קבוע, או שהבין שיש לו שיעור בחזית יחסי האנוש ושהוא המכנה המשותף לקונפליקטים החוזרים ונשנים בחייו.
וכן, לכל זוג או צמד חברים/שותפים/בני-משפחה בו לשני הצדדים יש נכונות ומחויבות לשינוי.
התהליך מתאים מאוד גם לזוגות שמעוניינים לשפוך אור על התמונה על-מנת להבין האם יש טעם בהמשך הקשר (במקרה כזה לא אומר מה נכון לעשות, אבל אומר באופן ישיר למה תוכלו לצפות זה מזה בהמשך הדרך ולמה לא, כך שתוכלו לקבל החלטה מושכלת).
כאשר אחד מבני-הזוג/הצדדים המעורבים בקשר מתנגד לקבלת ייעוץ או אינו רואה צורך להשתנות בעצמו, עדיף לצד השני, זה שכן רואה צורך בשינוי, לפנות לתהליך פרטני.
בואו נשוחח?
שלחו לי פניה ואהיה בקשר בהקדם!
תחומי אימון נוספים:
