רגשי נחיתות

אני מודה: אני סובלת מחוסר ביטחון עצמי!
הנושא של חוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך ורגשי נחיתות זה נושא שאני שומעת עליו מהמון אנשים בימים אלה. במשך

איך להפסיק לדאוג לגבי מה אחרים חושבים עליך?
רבים מאיתנו מודאגים באופן מתמיד ממה שאחרים חושבים עלינו. ואצל לא מעטים מדובר בחשיבה אובססיבית הנוגעת אף לדברים קטנים וחסרי