מה זה NLP ואיך זה יכול לעזור לך?
NLP היא שיטה להשגת מטרות ולמצוינות אישית, שבאמצעות תקשורת עם התת-מודע מאפשרת לנו לשחרר חסמים רגשיים ואמונות מגבילות, להחליף דפוסי התנהגות מעכבים במקדמים, להתמודד עם פחדים וחרדות, ולחזק את הביטחון העצמי והאמונה ביכולותינו.
מה מייחד את ה-NLP משיטות אחרות?
שיטת ה-NLP משלבת שלושה סוגי מדעים- נוירולוגיה, בלשנות ומדעי ההתנהגות. היא מתמקדת בעבודה עם תת-המודע תוך שיח ועבודה חוויתית עם הדימיון, ומאפשרת ליישם שינויים ולהשיג מטרות בתוך זמן קצר, גם במקומות ששיח רגיל לא סייע בכך.
האם מדובר על דימיון מודרך?
לא. ב-NLP נעשה לעתים שימוש בדימיון מודרך, אבל בעוד שתי השיטות עובדות עם הדימיון, יש ביניהן כמה הבדלים מהותיים, דימיון מודרך, לדוגמה, הוא תהליך פסיבי שמועבר על-ידי המנחה, ואילו ב-NLP ישנה השתתפות אקטיבית של המונחה בתהליך ולפיכך הוא עוצמתי יותר. כן, ב-NLP יש כלים נוספים מעבר לעבודה עם הדימיון.
למי זה מתאים?
תכל'ס זה מתאים לכל אחד, ולעתים קרובות התגובה שאני מקבלת היא "אני בדרך כלל לא מצליח/ה לדמיין, אבל הפעם ממש הצלחתי" 🙂
סיפורי הצלחה
ת. היתה צריכה לשאת דברים מול קהל בסוף השנה. בכל שנה היא היתה משקשקת מפחד והמילים היו מתבלבלות לה, והשנה בעזרת תרגיל NLP פשוט ועוצמתי החוויה שלה היתה שונה לגמרי:
ע. הושפע עמוקות מיחסים מעורערים עם מנהל חדש, ותרגיל NLP שעשינו העניק לו את האומץ והביטחון הדרושים ליצירת מפנה במערכת היחסים:
אילנה התגברה על חרדת בחינות שליוותה אותה מאז היסודי לאחר שני תהליכי NLP ממוקדים להתמודדות עם הנושא, וסיימה בהצלחה את המבחן לתואר!
הסיפור שלי עם NLP
כשהתחלתי ללמוד NLP ב-2022 כבר הייתי מאמנת כ-14 שנה.
אבל למרות כל הידע, הניסיון וההישגים שצברתי, הרגשתי שמשהו עדיין חסר, שיש דברים מסוימים, כגון שחרור מאמונות שנטבעו בילדות או חרדות ספציפיות, שהכלים שבידי לא נותנים להם מענה מספק.
גיליתי עולם חדש ומדהים, ובכל פעם שביצעתי תהליך NLP עם מתאמן/ת, הופתעתי מהתוצאות.
מאז הוסמכתי כמאסטר ב-NLP, וכיום אני משלבת את ה-NLP עם כלים נוספים שפיתחתי במשך השנים, לקבלת התוצאות הטובות והמדויקות ביותר עבור המתאמן/ת.
הצלחות נוספות
- יערה שתפה שמפגשי ה-NLP תמיד עושים אצלה מין קיצור דרך, הופכים דברים לפשוטים, כאילו יש נתיב עוקף לבעיה שלא ראתה עד כה
- בין היתר, היא הצליחה לעמוד על שלה ולהציב גבולות למשפחתה
- ולאחר מספר שנים של כעס וריחוק, הצליחה לראות דברים מבעד לעיניה של אמה ולחוש בעוצמה את אהבתה כלפיה (שהכעס הותיר מזה זמן מאחורי הקלעים)
- אביגיל הצליחה להבין את נקודת מבטו את הבן-זוג לשעבר וכך לסגור מעגל ולשחרר תחושות העלבון והכעס שלא נתנו לה מנוח והקשו עליה להיכנס למערכת יחסים חדשה
- מירב העזה לעבור תהליך רפואי שחששה ממנו
- הילה התמודדה בהצלחה עם שני מצבים שגרמו לה לחרדה
- קארין השתחררה מחוסר ביטחון מול המנהלת
- ושירי הגבירה אומץ, ביטחון ושקט נפשי!
רוצה לבדוק אם זה מתאים גם לך?
שלחי לי פניה ואהיה בקשר בהקדם 🙂
* הפניה לנשים וגברים כאחת.