ארכיון תגיות: קבלה עצמית

ארבעה עקרונות מפתח לחיים מלאים ומאושרים

היום אציג בפניכם 4 עקרונות מפתח שלי לחיים מלאים ומאושרים של אהבה עצמית. אז יאללה, בואו נתחיל: 1. הכרה ברגש אחד הכלים הנפוצים בניסיון לעזור לעצמנו ולאחרים הוא מה שאני מכנה 'רציונליזציה'. הכוונה להסברים הגיוניים שמטרתם לעזור לעצמכם או לאחרים … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מודעות | עם התגים , , , , | 10 תגובות

מסכת הרסנית של שיפוט עצמי

טלי בת שלושים, היא נראית טוב, אהובה על חבריה ומצליחה בעבודתה. בילדותה הייתה אמה מבקרת את הופעתה ואת משקלה בניסיון להגן עליה מפני לעג חברתי, אך בפועל היא פגעה בה וגרמה לה לחוסר ביטחון. טלי כבר מזמן אינה ילדה והקולות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מודעות | עם התגים , , , , | 2 תגובות

ידע אינו חכמה

היום אני רוצה להתייחס לנושא שעולה שוב ושוב אצל לקוחותיי, נושא מכאיב שגורם לפגיעה בדימוי העצמי ולתחושת ערך עצמי נמוכה: חוסר בידע כללי והעדר השכלה אקדמית. הדעה הרווחה היא שידע = חכמה/אינטליגנציה. אך למרות שיש קורלציה מסוימת בין יכולת למידה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מודעות | עם התגים , , , | 14 תגובות

לעשות אהבה עם עצמך

כשאני אומרת "לעשות אהבה עם עצמך" איני מתכוונת למה שכביכול עשוי להשתמע ממילים אלו. אני מתכוונת לכך שבמקום לטחון את עצמי על כשלונותיי, על כמה שאיני מוצלחת ולדוש ב"מה יהיה?", כפי שנהגתי תכופות בעבר, אני מוצאת את עצמי מהרהרת בכמה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מודעות | עם התגים , , , | 14 תגובות