עשרת הדיברות שלי לשמירה על מוטיבציה גבוהה

עשרת הדיברות שלי לשמירה על מוטיבציה גבוהה

הי, כאן שרון, והיום אני עם פוסט ממוקד לכבוד החזרה לשגרה שכולו על:  מ-ו-ט-י-ב-צ-י-ה !!! ובו אגלה לכם מהן עשרת

קרא עוד ←
כוחה המרפא של הסליחה

כוחה המרפא של הסליחה

מדברים המון על חשיבותה של הסליחה לשלוות נפשנו, לאושרנו ולבריאותנו. ואכן אי-הסליחה היא העוול הגדול ביותר שאנחנו יכולים לעשות לעצמנו; היא

קרא עוד ←
טיפ חשוב ותרגיל מדהים שיביאו לך זוגיות בשנה החדשה!

טיפ חשוב ותרגיל מדהים שיביאו לך זוגיות בשנה החדשה!

לקראת השנה האזרחית החדשה החלטתי לחשוף בפניך את הטיפ החשוב ביותר ליצירת זוגיות מאושרת, וללמד אותך תרגיל מדהים שיאפשר לך

קרא עוד ←
מה לעשות עם המחשבות שמטריפות אותי?

מה לעשות עם המחשבות שמטריפות אותי?

מחשבות מציקות שאינן נותנות מנוח הן גורם מרכזי לסטרס ולמחלות; הן גורמות לכעס, לתסכול, לפחד ולעצב. הן מתישות, מרגיזות ומדירות

קרא עוד ←
להשתחרר מהכבלים הפנימיים שהורסים לך בזוגיות

להשתחרר מהכבלים הפנימיים שהורסים לך בזוגיות

הימים שלפני פסח הם תקופה חשובה ליצירת ניקיון פנימי וצמיחה רוחנית, זמן מצוין לשחרור מכבלים פיזיים ואנרגטיים. ובהקשר זה אני

קרא עוד ←
אוף… שוב פעם להגיע לליל-הסדר לבד??

אוף… שוב פעם להגיע לליל-הסדר לבד??

שאלה שמטרידה בימים אלה לא מעט רווקות היא איך להתמודד עם ליל הסדר הקרב ובא – אולי לנסוע לחו"ל, לחגוג

קרא עוד ←
בכי – האם זה טוב עבורך??

בכי – האם זה טוב עבורך??

אחד הנושאים שסביבם קיימת הטעייה עצומה הוא בכי. רבים ישכנעו אתכם שבכי הוא דבר בריא וטבעי. אך האם זאת האמת?

קרא עוד ←
מסכת הרסנית של שיפוט עצמי

מסכת הרסנית של שיפוט עצמי

טלי בת שלושים, היא נראית טוב, אהובה על חבריה ומצליחה בעבודתה. בילדותה הייתה אמה מבקרת את הופעתה ואת משקלה בניסיון

קרא עוד ←
ידע אינו חכמה

ידע אינו חכמה

היום אני רוצה להתייחס לנושא שעולה שוב ושוב אצל לקוחותיי, נושא מכאיב שגורם לפגיעה בדימוי העצמי ולתחושת ערך עצמי נמוכה:

קרא עוד ←
תופעה מטרידה ביותר!

תופעה מטרידה ביותר!

אחת התופעות המטרידות של עידן התקשורת המיידית היא התייעצות אובססיבית. לאחרונה גיליתי שכמעט לכל אחת מלקוחותיי יש 'אשת סוד' עמה

קרא עוד ←
לנצח את הפחד מדחייה!

לנצח את הפחד מדחייה!

הפחד מדחייה שמנהל את חייהם של רבים הינו פועל יוצא של תחושת חוסר הערך שמושרשת בתרבותנו. מספיק שהוריכם נשאו תחושה

קרא עוד ←
מהי אהבה אמיתית?

מהי אהבה אמיתית?

רוב מחפשי האהבה אינם מבינים את ההבדל בין אהבה להתאהבות, ולכן, גם כאשר הם כבר מצליחים למצוא זוגיות מביא עמו

קרא עוד ←
האם הכעס שלכם נורמלי?

האם הכעס שלכם נורמלי?

כאשר אתם רוצים לדעת האם התנהגות או רגש מסוים הינם טבעיים הביטו בילדים קטנים או בבעלי-חיים. אחד הרגשות שרבים חושבים

קרא עוד ←
הדבר שבכוחו לשנות את חייך מקצה לקצה!

הדבר שבכוחו לשנות את חייך מקצה לקצה!

ישנו דבר אחד שבכוחו לשנות את חייכם מקצה לקצה, דבר אחד קטן שיגרום להכל להראות אחרת – לא, לא השגת

קרא עוד ←
למה שמישהו "שווה" יבחר דווקא בי?!?!

למה שמישהו "שווה" יבחר דווקא בי?!?!

רבות מסתובבות עם אמונה מכאיבה שאומרת: "אני לא מספיק… (מעניינת/מיוחדת/יפה או צעירה) על מנת שמישהו 'שווה' יבחר דווקא בי," "לכן,

קרא עוד ←